Haukfjellet - Risknappan - Brennfjellet - Kufjellet - Endalsvollen \ Jelan
Tredje tur i Kappestriden 2022. Start på parkeringsplassen på Haukfjellet i Soknedal. Her står man på grensen til forollhogna nasjonalpark som strekker seg sørover, men turen går nordover. Første del av turen er relativt kupert, helt til man kommer i de sørlige delene av kufjellet. Man går på en måte midt i mellom Håkkådalen i Soknedal og Endalen i Budalen. Man ser ganske vidt på klare dager forollhogna i øst og Trollheimen i vest rager i horisonten. I nyere tid har det blitt laget merket sti mellom Kvilingøyan som går mot Risknappan over til Kufjellet via Brennfjellet. Det er skilt og parkeringsmuligheter i begge endene. Man for eksempel kan gå fra Kjerringhaugen på Håkkådalen opp til kufjellvareden. Dette er en veldig barnevennlig tur med lett terreng. Turen fra Kvilingøyan er litt mer kupert, men da er man på fjellet helt fra start. I området sør for Kufjellet finner man også soknedalsgruvene, her ble det tatt ut kobbermalm på 1600-tallet. Deltagerene gikk ned til endalsvollen, "jeløm" på dialekt. Fra Kufjellet går det slakt nedover og man møter en god del myrdrag før man finner veien